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I benefici della lettura sono molteplici, sia per la propria salute mentale che fisica: riduce lo stress e distrae la mente, la stimola e la tiene in esercizio, migliora e arricchisce il proprio linguaggio e amplia le conoscenze, migliora la memoria, l’attenzione e la concentrazione; proprio come un esercizio, si dovrebbe leggere giornalmente senza perdere mai l’abitudine di farlo.

Le nostre statistiche purtroppo non sono molto incoraggianti sull’attitudine dell’italiano medio alla lettura; infatti soltanto il 10% degli italiani ha letto un libro al mese in un anno e appena il 40% ne legge al massimo tre.
La fascia di età in cui si legge di più è quella tra gli 11 e i 14 anni, sicuramente per motivi scolastici, ma si è anche riscontrato che la maggior parte dei giovani lettori ha in casa genitori appassionati di libri. E nel corso dell’anno le donne leggono sicuramente di più rispetto agli uomini, differenza comportamentale di genere che inizia a manifestarsi già dall’età di 11 anni.

Qualche anno fa la BBC lanciò una lista di 100 libri assolutamente da leggere per sondare, tra i lettori britannici, quale fosse il libro più amato: arrivarono 750 mila voti e vinse il “Signore degli Anelli“, di JRR Tolkien, che sconfisse a sorpresa “Orgoglio e pregiudizio” di Jane Austen.
Di seguito, proponiamo una lista italian-oriented, che include i classici di Omero, fantasy, come “Lo Hobbit” tornato alla ribalta grazie al cinema, romanzi e non solo, come la Bibbia. Questa lista potrebbe servire sia per testare le proprie conoscenze letterarie sviluppate fino ad oggi, ma anche come spunto per future immersioni tra le pagine di un libro e gustarne tutti i benefici.

1- Orgoglio e Pregiudizio – Jane Austen

2- Il Signore degli Anelli – J.R.R. Tolkien

3- Il Profeta – Kahlil Gibran

4- Harry Potter – JK Rowling

5- Se questo è un uomo – Primo Levi

6- La Bibbia

7- Cime Tempestose – Emily Bronte

8- 1984 – George Orwell

9- I Promessi Sposi – Alessandro Manzoni

10- La Divina Commedia – Dante Alighieri

11- Piccole Donne – Louisa M Alcott

12- Lessico Familiare – Natalia Ginzburg

13- Comma 22 – Joseph Heller

14- L’opera completa di Shakespeare

15- Il Giardino dei Finzi Contini – Giorgio Bassani

16- Lo Hobbit – JRR Tolkien

17- Il Nome della Rosa – Umberto Eco

18- Il Gattopardo – Tommasi di Lampedusa

19- Il Processo – Franz Kafka

20- Le Affinità Elettive – Goethe

21- Via col Vento – Margaret Mitchell

22- Il Grande Gatsby – F. Scott Fitzgerald

23- Bleak House – Charles Dickens

24- Guerra e Pace – Leo Tolstoy

25- Guida Galattica per Autostoppisti – Douglas Adams

26- Brideshead Revisited – Evelyn Waugh

27- Delitto e Castigo – Fyodor Dostoyevsky

28- Odissea – Omero

29- Alice nel Paese delle Meraviglie – Lewis Carroll

30- L’insostenibile leggerezza dell’essere – Milan Kundera

31- Anna Karenina – Leo Tolstoj

32- David Copperfield – Charles Dickens

33- Le Cronache di Narnia – CS Lewis

34- Emma – Jane Austen

35- Cuore – Edmondo de Amicis

36- La Coscienza di Zeno – Italo Svevo

37- Il Cacciatore di Aquiloni – Khaled Hosseini

38- Il Mandolino del Capitano Corelli – Louis De Berniere

39- Memorie di una Geisha – Arthur Golden

40- Winnie the Pooh – AA Milne

41- La Fattoria degli Animali – George Orwell

42- Il Codice da Vinci – Dan Brown

43- Cento Anni di Solitudine – Gabriel Garcia Marquez

44- Il Barone Rampante – Italo Calvino

45- Gli Indifferenti – Alberto Moravia

46- Memorie di Adriano – Marguerite Yourcenar

47- I Malavoglia – Giovanni Verga

48- Il Fu Mattia Pascal – Luigi Pirandello

49- Il Signore delle Mosche – William Golding

50- Cristo si è fermato ad Eboli – Carlo Levi

51- Vita di Pi – Yann Martel

52- Il Vecchio e il Mare – Ernest Hemingway

53- Don Chisciotte della Mancia – Cervantes

54- I Dolori del Giovane Werther – J. W. Goethe

55- Le Avventure di Pinocchio – Collodi

56- L’ombra del vento – Carlos Ruiz Zafon

57- Siddharta – Hermann Hesse

58- Il mondo nuovo – Aldous Huxley

59- Lo strano caso del cane ucciso a mezzanotte – Mark Haddon

60- L’Amore ai Tempi del Colera – Gabriel Garcia Marquez

61- Uomini e topi – John Steinbeck

62- Lolita – Vladimir Nabokov

63- Il Commissario Maigret – George Simenon

64- Amabili resti – Alice Sebold

65- Il Conte di Monte Cristo – Alexandre Dumas

66- Sulla Strada – Jack Kerouac

67- La luna e i Falò – Cesare Pavese

68- Il Diario di Bridget Jones – Helen Fielding

69- I figli della mezzanotte – Salman Rushdie

70- Moby Dick – Herman Melville

71- Oliver Twist – Charles Dickens

72- Dracula – Bram Stoker

73- Tre Uomini in Barca – Jerome K. Jerome

74- Notes From A Small Island – Bill Bryson

75- Ulisse – James Joyce

76- I Buddenbroock – Thomas Mann

77- Il buio oltre la siepe – Harper Lee

78- Germinale – Emile Zola

79- La fiera delle vanità – William Makepeace Thackeray

80- Possession – AS Byatt

81- A Christmas Carol – Charles Dickens

82- Il Ritratto di Dorian Gray – Oscar Wilde

83- Il Colore Viola – Alice Walker

84- Quel che resta del giorno – Kazuo Ishiguro

85- Madame Bovary – Gustave Flaubert

86- A Fine Balance – Rohinton Mistry

87- Charlotte’s Web – EB White

88- Il Rosso e il Nero – Stendhal

89- Le Avventure di Sherlock Holmes – Sir Arthur Conan Doyle

90- The Faraway Tree Collection – Enid Blyton

91- Cuore di tenebra – Joseph Conrad

92- Il Piccolo Principe– Antoine De Saint-Exupery

93- The Wasp Factory – Iain Banks

94- Niente di nuovo sul fronte occidentale – Remarque

95- Un Uomo – Oriana Fallaci

96- Il Giovane Holden – Salinger

97- I Tre Moschettieri – Alexandre Dumas

98- Amleto– William Shakespeare

99- La fabbrica di cioccolato – Roald Dahl

100- I Miserabili – Victor Hugo

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